新しい習慣を身に着けるには

方眼ノート

No.1339

心もお金もみちてくる「3つのM」の法則
~Quality time for you~

「心もお金」もみちてくる
「3つのM」の法則
竹内美紀です。

 

方眼ノートをKakukai

を開催しました。

方眼ノートをKakukai

とは

方眼ノート1DAYベーシック講座を
受講された方と一緒に

自由にノートを書いていく会です。


「書く会」「書くかい?」
みたいな。

人は、ひとりだと
なかなか続けられないことが
あります。

だから、
仲間と一緒に集まれる

そんな場所を作りたい

と思って開催しています。

その中のおひとりの
発表で
新たな習慣を身に着ける取組が
ありました。

トイレ行ったら伸びをする

これの何がすごいかと
いうと

身に着いている習慣+新しい習慣

というやり方に
なっていることです。

何か新しいことをする時は
新しいこと単独では
なかなか続けることが
カンタンでないことが
あります。

歯を磨く + スクワット
靴をはく + ジャンプ10回

日常生活にちょっとだけ、プラスしていく。

それが続ける極意になります。

私も9月から

ブログ + 〇〇

実践したいと思っています。

ブログが習慣になっていること自体が
自分ではすごいんじゃないかと
思ったりもしているのですが。

週に3日よりも、毎日の方が
続けやすいことが
この9か月でわかったので

毎日書きますよ~

あ。入院やら緊急事態に無理はしないようにします。

さて、あなたも
いつもの習慣 + 〇〇

方眼ノートをKakukai + 翌月の決意表明

というのはいかがでしょ。

次回は、9/30(木)

脱★ドンブリ経営セミナー + 方眼ノートをKakukai

の組み合わせでまいります。

もちろん、どちらかだけでも大丈夫ですよ。

詳しくは、方眼ノート1DAYベーシック講座を
受講された方はFBグループで。

日程等については
メルマガでお知らせしています。

メルマガ 心もお金もみちてくる「3つのM」の法則
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=bJqOwxte

想いが伝わり、成果があがる
そんな仕組みを作るお手伝いをさせてください。
良い1日を♪

心がみちる
お金もちになる
練習へと導く
竹内美紀でした。

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

◆エステサロン14店経営 離職率が「0」になり社長が経営のことに没頭できるようになった
◆ノート1枚で1億円の契約が月に3本決まった不動産コンサルタント
◆校内テストの順位が137位から50位、26位 学年3位に子供の成績がアップした。

このような方が対象です

☑ビジネスの売り上げを伸ばしたい
☑自分の思考をすっきり整理したい
☑本業に専念したい
☑一流のロジカルシンキングを取り入れたノート術を学んでみたい
☑優秀な人材を育てたい

ビジネスと人生のステージを”一段”あげたい方のための
方眼ノート1DAYベーシック講座

コメント

タイトルとURLをコピーしました